Programme de Gestion de Poids

 

Fatigué des régimes? Curves présente une solution pour perdre du poids qui vous conviendra pour le reste de votre vie.

Présentation du programme de gestion du poids de Curves. Que vous soyez prête à perdre du poids, ayez besoin d'un stimulant pour votre métabolisme ou veuillez juste en savoir plus sur une diète saine, Curves offre des classes mensuelles pour vos besoins. Pour en savoir plus ou trouver quand a lieu la prochaine classe, communiquez avec un club près de chez vous!

 

En quoi le programme de gestion du poids de Curves est-il différent?

De nombreuses femmes ont une liste de régimes qu'elles ont essayés au cours des ans et la seule chose que ces régimes ont en commun est que souvent ils ne fonctionnent pas. Pourquoi? Ils vous laissent affamées et vous privent, et ralentissent votre métabolisme, vous engageant sans fin dans des régimes yo-yo. En quoi le programme de gestion du poids de Curves est-il différent? Voici comment :

Il stimule votre métabolisme

C'est sans doute l'aspect le plus significatif du programme Curves et c'est de qui vous permet d'arrêter les régimes une fois pour toutes. Avec un métabolisme plus fort, vous brûlez plus de calories dans la journée – même en restant assise sur votre canapé. Le programme Curves renforce votre métabolisme en mangeant – oui, en mangeant – et par le renforcement musculaire qui fabrique du muscle consommateur de calories.


Il vous permet de manger

Avec le programme Curves, vous mangez tout au long de la journée – cinq petits repas plutôt que trois gros. Cela vous aide à ne pas vous sentir affamée même durant la phase à faible calorie du programme, qui dure seulement une semaine, et il ne cesse pas de stimuler votre métabolisme. Après 30 jours de régime, vous aurez une courte pause pour maintenir votre poids courant et stimuler votre métabolisme.
 

Il propose une grande variété d'aliments

Curves a deux solutions de régimes; l'un deux est à haute teneur en protéines et l'autre à haute teneur en glucides. L'ingestion de protéines varie entre 30 % et 45 % selon la solution choisie. Le programme recommande de limiter votre ingestion de glucides raffinés et de sucreries, mais aucun aliment n'est interdit. Les plans de repas sont faciles à suivre – aucun besoin de compter! Vous choisissez simplement 3 repas et 2 collations dans la liste recommandée. Ce programme propose également un système simple d'échange d'aliments afin que vous puissiez facilement faire des substitutions ou établir des repas qui vous tentent.

 

C'est sain

Les régimes qui vous privent de certains aliments vous privent également des nutriments qu'ils contiennent. Parce que le programme Curves non seulement vous permet, mais vous encourage, à manger une grande variété d'aliments de tous les groupes d'aliments, votre régime sera riche en nutriments nécessaires à votre corps. C'est un régime que vous pouvez suivre dès maintenant, vous vous en êtes déjà probablement rendu compte. Le programme de repas Curves satisfait votre faim, vos papilles et même une rage occasionnelle mauvaise pour la santé, vous permettant plus facilement de poursuivre.

Il offre des résultats permanents sans régime permanent

Plus de 95% des personnes qui suivent un régime ne maintiennent pas leur perte de poids avec les programmes conventionnels parce qu'elles ne peuvent pas poursuivre leur régime continuellement. Avec le régime 30 jours, vous apprendrez à maintenir votre perte de poids à mesure que vous progressez. Lorsque vous atteignez votre poids désiré avec le programme Curves, vous aurez exactement comment le maintenir pour le reste de votre vie parce que vous avez pratiqué après chaque 30 jours de régime. Et le programme Curves n'a pas besoin que vous soyez au régime toute votre vie pour maintenir votre objectif. Quand vous l'avez atteint, vous mangerez selon un régime sain de 2000 à 2500 calories sans regagner de poids.



C'est efficace

Cela est-il trop beau pour être vrai? Sous la direction de Richard B. Kreider, PhD, FACSM, des scientifiques de la Texas A&M University ont testé rigoureusement le programme Curves de conditionnement physique et de gestion de poids, en scrutant ses effets chez des centaines de femmes comme vous. Les résultats? Curves est efficace. Les femmes suivant le programme Curves ont perdu du poids, stimulé leur métabolisme, perdu de la graisse corporelle, gagné en muscle, et profité d'autres avantages sains.

Mais ne nous croyez pas sur parole. Suivez la classe de gestion de poids Curves, un programme unique de nutrition o&uagrave; vous apprendrez comment perdre du poids et à le maintenir définitivement.

Ce programme est actuellement offert dans des clubs participants aux USA., au Canada, au Royaume-Uni, en Irlande, en Australie, en Nouvelle-Zélande, et au Mexique, en Espagne, en France, et en Afrique du Sud.



 

Actualités

Publiée le lundi 19 novembre

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Contact
 

Mialhec sprl - Curves ,
101 avenue des communautés - 

1200 Bruxelles

Tél : 0032 (0) 2 771 24 00 

 

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